LÄKARENS JOURNAL FYSISK AKTIVITET VÄLMÅENDE SÖMN MAT INSPIRATION FRÅGA DOKTORN SISTA Journal Mat Fem om dagen ökar chanserna till ett längre och friskare liv! Mat Mat Mat Vilka är de sunda fetterna? Mat Mat Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet Friluftsliv – kan det vara så hälsofrämjande att man snart får det på recept av doktorn? Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet Fråga Doktorn, Fysisk Aktivitet JOURNALEN Kategorier Mat Fråga Doktorn Fysisk Aktivitet Välmående Intervju Sömn Välmående Maren Kjaernes 2021-09-02 Välmående Maren Kjaernes 2021-09-02 Låt sommarens härliga vanor inspirera din höst Läs mer Sömn Maren Kjaernes 2021-08-26 Sömn Maren Kjaernes 2021-08-26 Med några få enkla knep kan du förbättra din sömn och bli piggare genom att kontrollera det blå ljuset Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-08-19 Mat Maren Kjaernes 2021-08-19 De fantastiska hälsoeffekterna av att äta mer fibrer Läs mer Mat, Fråga Doktorn Maren Kjaernes 2021-08-12 Mat, Fråga Doktorn Maren Kjaernes 2021-08-12 Vinsterna med att äta regelbundet Läs mer Välmående Maren Kjaernes 2021-07-30 Välmående Maren Kjaernes 2021-07-30 Self-compassion – nyckeln till att nå sina hälsomål? Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-07-22 Mat Maren Kjaernes 2021-07-22 Skydda din hud i sommar med härliga jordgubbar Läs mer Välmående Maren Kjaernes 2021-07-15 Välmående Maren Kjaernes 2021-07-15 Njut av sommaren med hälsosamma möjligheter Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-06-24 Mat Maren Kjaernes 2021-06-24 Att skriva matlistor – ett enkelt sätt att äta sundare Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-06-17 Mat Maren Kjaernes 2021-06-17 Förbjuden mat Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-06-10 Mat Maren Kjaernes 2021-06-10 Två enkla sätt att äta mer hälsosamma baljväxter Läs mer Välmående Maren Kjaernes 2021-06-03 Välmående Maren Kjaernes 2021-06-03 Blir man gladare av tacksamhet? Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-05-27 Mat Maren Kjaernes 2021-05-27 Vad är fria syreradikaler och antioxidanter? Läs mer Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-05-20 Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-05-20 Motionera dig yngre och friskare Läs mer Mat, Sömn Maren Kjaernes 2021-05-13 Mat, Sömn Maren Kjaernes 2021-05-13 Melatonin - ett av kroppens viktigaste hormon Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-05-06 Mat Maren Kjaernes 2021-05-06 Ge bär stjärnstatus! Läs mer Sömn Maren Kjaernes 2021-04-29 Sömn Maren Kjaernes 2021-04-29 En god nattsömn ”The new black” Läs mer Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-04-22 Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-04-22 Rör dig smartare Läs mer Välmående Maren Kjaernes 2021-04-15 Välmående Maren Kjaernes 2021-04-15 Enkel andningsövning för stresslindring Läs mer Fysisk Aktivitet, Välmående Maren Kjaernes 2021-04-08 Fysisk Aktivitet, Välmående Maren Kjaernes 2021-04-08 Yoga kan förändra din hjärna! Läs mer Mat Maren Kjaernes 2021-04-01 Mat Maren Kjaernes 2021-04-01 Njut av kaffet – för din hälsas skull Läs mer Nyare inlägg Äldre inlägg
Välmående Maren Kjaernes 2021-09-02 Välmående Maren Kjaernes 2021-09-02 Låt sommarens härliga vanor inspirera din höst Läs mer
Sömn Maren Kjaernes 2021-08-26 Sömn Maren Kjaernes 2021-08-26 Med några få enkla knep kan du förbättra din sömn och bli piggare genom att kontrollera det blå ljuset Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-08-19 Mat Maren Kjaernes 2021-08-19 De fantastiska hälsoeffekterna av att äta mer fibrer Läs mer
Mat, Fråga Doktorn Maren Kjaernes 2021-08-12 Mat, Fråga Doktorn Maren Kjaernes 2021-08-12 Vinsterna med att äta regelbundet Läs mer
Välmående Maren Kjaernes 2021-07-30 Välmående Maren Kjaernes 2021-07-30 Self-compassion – nyckeln till att nå sina hälsomål? Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-07-22 Mat Maren Kjaernes 2021-07-22 Skydda din hud i sommar med härliga jordgubbar Läs mer
Välmående Maren Kjaernes 2021-07-15 Välmående Maren Kjaernes 2021-07-15 Njut av sommaren med hälsosamma möjligheter Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-06-24 Mat Maren Kjaernes 2021-06-24 Att skriva matlistor – ett enkelt sätt att äta sundare Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-06-10 Mat Maren Kjaernes 2021-06-10 Två enkla sätt att äta mer hälsosamma baljväxter Läs mer
Välmående Maren Kjaernes 2021-06-03 Välmående Maren Kjaernes 2021-06-03 Blir man gladare av tacksamhet? Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-05-27 Mat Maren Kjaernes 2021-05-27 Vad är fria syreradikaler och antioxidanter? Läs mer
Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-05-20 Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-05-20 Motionera dig yngre och friskare Läs mer
Mat, Sömn Maren Kjaernes 2021-05-13 Mat, Sömn Maren Kjaernes 2021-05-13 Melatonin - ett av kroppens viktigaste hormon Läs mer
Sömn Maren Kjaernes 2021-04-29 Sömn Maren Kjaernes 2021-04-29 En god nattsömn ”The new black” Läs mer
Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-04-22 Fysisk Aktivitet Maren Kjaernes 2021-04-22 Rör dig smartare Läs mer
Välmående Maren Kjaernes 2021-04-15 Välmående Maren Kjaernes 2021-04-15 Enkel andningsövning för stresslindring Läs mer
Fysisk Aktivitet, Välmående Maren Kjaernes 2021-04-08 Fysisk Aktivitet, Välmående Maren Kjaernes 2021-04-08 Yoga kan förändra din hjärna! Läs mer
Mat Maren Kjaernes 2021-04-01 Mat Maren Kjaernes 2021-04-01 Njut av kaffet – för din hälsas skull Läs mer
